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Iogurte para o Resgate! Os produtos lácteos reduzem o risco de câncer de intestino em homens

Iogurte para o Resgate! Os produtos lácteos reduzem o risco de câncer de intestino em homens


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Duas ou mais porções de iogurte por semana. É isso aí.

Isso é tudo que pode ser necessário para reduzir o risco de crescimentos anormais (adenomas) que levam ao desenvolvimento de câncer de intestino. Mais em homens do que mulheres, um novo estudo descobriu.

O que se entendia anteriormente sobre o iogurte e o câncer de intestino era que, ao comer uma boa quantidade do produto lácteo, os riscos de desenvolver câncer de intestino diminuíam porque o tipo e o volume da bactéria no intestino (microbioma) mudavam.

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O que essa nova pesquisa trouxe à tona é a possibilidade de que comer iogurte também pode estar relacionado a riscos menores de tumores pré-cancerosos, conhecidos como adenomas.

Como os pesquisadores descobriram isso?

Os pesquisadores estudaram e observaram as dietas e o desenvolvimento subsequente de adenomas em 32.606 homens. Todos fizeram parte do Health Professionals Follow Up Study. 55.743 mulheres do Nurses Health Study também fizeram parte do estudo.

Todos os participantes haviam se submetido a uma endoscopia intestinal, quando um clínico usa um procedimento para olhar dentro do intestino, entre os anos de 1986 e 2012.

A cada quatro anos, todos os participantes precisavam transmitir informações sobre seu estilo de vida e dieta, incluindo a quantidade de iogurte que ingeriram.

Ao longo dos anos do estudo, 5811 adenomas foram descobertos em homens e 8116 em mulheres.

Dos homens estudados, aqueles que declararam ter comido iogurte pelo menos duas vezes por semana tiveram 19 por cento menos probabilidade de desenvolver adenomas.

Nenhuma dessas associações de desenvolvimento de adenomas foi encontrada nas mulheres no estudo, levando os pesquisadores a acreditar que este é um desenvolvimento voltado para o homem.

Este não é um estudo definido e confirmado, pois ainda há muito a ser concluído. No entanto, certamente parece apontar para o consumo de iogurte como uma ingestão positiva para o intestino.

Pegue suas colheres e comece a comer mais iogurte para sua saúde parece ser a resposta lógica ao estudo.


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